
Sofregit
La base de la paella: ceba ofegada en oli d'oliva amb una salsa de tomàquet amanida, reduïda fins al vermell intens.
per Gerard
Ingredients
- 1 ceba
- el que calgui oli d'olivaidealment oli d'oliva, però qualsevol oli vegetal serveix; generós, el tomàquet s'ha de fregir en aquest oli
- 500 g tomàquetsde llauna o frescos, qualsevol tipus sempre que sigui madur i tou, que gairebé es desfaci en tallar-lo; els tomàquets San Marzano de llauna van molt bé (Kirkland del Costco també)
- 1 culleradeta sucre
- al gust sal
Eines (3)
- paella o cassola gran
- tapa esquitxades
- batedora
Passos
- Talla la ceba ceba1 a trossos petits i ofega-la amb oli d’oliva oli d'olivael que calguiidealment oli d'oliva, però qualsevol oli vegetal serveix; generós, el tomàquet s'ha de fregir en aquest oli a la paella paella o cassola gran a foc mitjà durant uns 10 minuts, fins que sigui tota groga i molt tova, sense cremar-se. Remena de tant en tant perquè no s’enganxi al fons ni es cremi: la ceba es crema de seguida.
- Tritura els tomàquets tomàquets500 gde llauna o frescos, qualsevol tipus sempre que sigui madur i tou, que gairebé es desfaci en tallar-lo; els tomàquets San Marzano de llauna van molt bé (Kirkland del Costco també) a la batedora batedora durant 1 minut, amb una culleradeta de sucre sucre1 culleradeta i una o dues culleradetes de sal salal gust , fins a fer-ne una salsa. Prova-la: ha de ser clarament salada però sense passar-se, i no ha de tenir acidesa. Si encara notis l’acidesa, afegeix-hi més sucre fins que desaparegui.
- Aboca la salsa de tomàquet a la paella on s’està ofegant la ceba i cou-ho a foc alt o mitjà-alt durant uns 3-4 minuts, amb oli d’oliva oli d'olivael que calguiidealment oli d'oliva, però qualsevol oli vegetal serveix; generós, el tomàquet s'ha de fregir en aquest oli generós a la paella: el tomàquet s’ha de fregir en aquest oli, així que no t’hi miris prim. Compte amb les esquitxades: amb tant d’oli esquitxa molt, així que posa’t un davantal o roba que no et faci res que es taqui, o fes servir una tapa esquitxades tapa esquitxades per reduir-les.
- Baixa el foc a mitjà-baix i deixa-ho xup-xup uns 10 minuts fins que s’hagi evaporat gairebé tota l’aigua i agafi un vermell intens, però comprova-ho a ull i al gust. Remena de tant en tant perquè no s’enganxi ni es cremi al fons: el sofregit es crema molt de pressa. Quan sigui al punt ha de ser salat, amb aquell gust umami d’un bon sofregit de tomàquet; si no és prou salat, afegeix-hi més sal salal gust .
Talla la ceba ceba1 a trossos petits i ofega-la amb oli d’oliva oli d'olivael que calguiidealment oli d'oliva, però qualsevol oli vegetal serveix; generós, el tomàquet s'ha de fregir en aquest oli a la paella paella o cassola gran a foc mitjà durant uns 10 minuts, fins que sigui tota groga i molt tova, sense cremar-se. Remena de tant en tant perquè no s’enganxi al fons ni es cremi: la ceba es crema de seguida.
Tritura els tomàquets tomàquets500 gde llauna o frescos, qualsevol tipus sempre que sigui madur i tou, que gairebé es desfaci en tallar-lo; els tomàquets San Marzano de llauna van molt bé (Kirkland del Costco també) a la batedora batedora durant 1 minut, amb una culleradeta de sucre sucre1 culleradeta i una o dues culleradetes de sal salal gust , fins a fer-ne una salsa. Prova-la: ha de ser clarament salada però sense passar-se, i no ha de tenir acidesa. Si encara notis l’acidesa, afegeix-hi més sucre fins que desaparegui.
Aboca la salsa de tomàquet a la paella on s’està ofegant la ceba i cou-ho a foc alt o mitjà-alt durant uns 3-4 minuts, amb oli d’oliva oli d'olivael que calguiidealment oli d'oliva, però qualsevol oli vegetal serveix; generós, el tomàquet s'ha de fregir en aquest oli generós a la paella: el tomàquet s’ha de fregir en aquest oli, així que no t’hi miris prim. Compte amb les esquitxades: amb tant d’oli esquitxa molt, així que posa’t un davantal o roba que no et faci res que es taqui, o fes servir una tapa esquitxades tapa esquitxades per reduir-les.
Baixa el foc a mitjà-baix i deixa-ho xup-xup uns 10 minuts fins que s’hagi evaporat gairebé tota l’aigua i agafi un vermell intens, però comprova-ho a ull i al gust. Remena de tant en tant perquè no s’enganxi ni es cremi al fons: el sofregit es crema molt de pressa. Quan sigui al punt ha de ser salat, amb aquell gust umami d’un bon sofregit de tomàquet; si no és prou salat, afegeix-hi més sal salal gust .